Заголовки

Эксперт назвал интервальное голодание неэффективным методом для похудения

Интервальное голодание неэффективно, для контроля веса нужно следить за калорийностью потребляемых продуктов. Об этом рассказал специалист ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России Сергей Гуреев….

Читать далее

Daily Mail: белок на завтрак помогает худеть, сохраняя чувство сытости

Ежедневные прогулки, включение белковых блюд в рацион, снижение потребления алкоголя и ограничение перекусов помогает худеть «незаметно» без строгих ограничений….

Читать далее

Daily Mail: белок на завтрак помогает худеть, сохраняя чувство сытости

Ежедневные прогулки, включение белковых блюд в рацион, снижение потребления алкоголя и ограничение перекусов помогает худеть «незаметно» без строгих ограничений….

Читать далее

Биолог Ефимочкина: людям с диабетом лучше ограничить потребление арбузов

Арбуз лучше использовать как перекус или десерт, не злоупотребляя им. Людям с диабетом и другими хроническими заболеваниями о включении арбуза в диету лучше поговорить с врачом….

Читать далее